Že nekaj časa razmišljam o malici ali kosilu, ki ga zaužijemo v službi. Večina ljudi si med potjo nabavi kakšen sendvič ali dva, "skoči" na malico ali kosilo v bližnji lokal, si naroči dostavo malice... Nekaj pa nas je takšnih, ki si malice/kosila pripravljamo kar doma in naslednji dan vzamemo s seboj v službo. Zato poskusimo poseči po čim bolj zdravih stvareh. Kako si čim bolj poenostaviti pripravo malico / kosilo za službo? 1. Najprej si je potrebno nabaviti nekaj posod za prenos malice/kosila. Različne velikosti plastičnih posod in posode, ki se lahko s hrano pogrejejo v mikrovalovki. 2. Doma je dobro imeti v zaprtih plastičnih posodah vedno nekaj očiščene, oprane in razrezane zelenjave - ki pride v poštev pri pripravljanju hrane. Pa naj si gre za solate ali juhe ali omak. 3. Polnozrnati kruh, žemljice, polnovredne testenine in riž. Nam dajo občutek sitosti za dalj časa, zato jih je dobro imeti doma. 4. Raznovrstno sadje....
*** Life doesn't get easier, you just get stronger! ***