Preskoči na glavno vsebino

Izbira je naša: pozitivne in negativne afirmacije v našem življenju

Vsak sprehod po mestni knjižnici nam ponuja ogromno vrst knjig. Pa naj gre za ljubezenske romane, krajše novele, obvezno šolsko čtivo za domače branje, otroške lahkotne pravljice za lahko noč, leksikoni in enciklopedije, knjige o kuhi in telovadbi, pa knjige za osebno rast,...
Ena najboljših pisateljic v zadnjem času je zame lahko rečem, da kar “vsemogočna” Louise L. Hay, ki zna tako pozitivno in razločno, povsem toplo vsakdanje, približati nekatere stvari svojim bralcem, da te kar potegne v branje njenih knjig. Ob vsem tem, pa imaš tako pozitivne občutke, napolni te z energijo in počutiš se enostavno dobro. Zamisliš se nad svojim življenjem, nad svojimi odločitvami, nad svojimi mislimi.

Louise L. Hay je svetovna znana pisateljica in še mnogo več, ki pravi, da je afrimacija pravzaprav vse, kar izrećemo ali mislimo. In ker smo bili tekom življenja mnogokrat “priučeni” k negativnemu razmišljanju, gre večkrat za povsem negativne afirmacije oz. misli, kar pa posledično povzroča tudi negativno naravnanost, to pa na podlagi zakona privlačnosti, privlači negativnosti v naše življenje. In če si želimo spremeniti naše življenje na bolj pozitivno stran, potrebujemo bolj pozitivno naravnanost v mislih, v čustvih in v življenju.
Zakon privlačnosti namreč deluje - kot jaz pravim “isto z istim.” Torej če ste pozitivno naravnani, pritegnete še več pozitivnih stvari v svoje življenje. Če ste naravnani negativno, imate negativne misli in občutke… potem na podlagi zakona privlačnosti veste, kaj boste morda ne namenoma, pa vendar, pritegnili v svoje življenje. Zato je tako pomembno, da začnemo obvladovati svoje misli, ki v nas prebujajo določena čustva in posledično tako zelo vplivajo na naše življenje.
Razmišljati negativno smo se “priučili” skozi svoje življenje, saj smo taki vzorec razmišljanja povzeli od naših staršev pa tudi sorodnikov in učiteljev, ki so vplivali na nas skozi ves naš razvoj, ti pa od svojih staršev. Nikakor jih ne smemo kriviti za to, kako razmišljamo danes, kajti naučili so nas tako, kot so oni sami najbolje znali. Če bi vedeli, da je potrebno drugače razmišljati za drugačen potek življenja, bi nas o tem poučili. Danes, ta trenutek, pa se zavedamo, da smo sami kreatorji svojega življenja in svojih misli. Čas je, da začnemo razmišljati z veliko večjo pozitivno naravnanostjo.
Afimracije ne bodo delovale, če jih bomo mislili, poslušali ali izrekali enkrat na dan, ostali del dneva pa se samo pritoževali nad nečim in nekom. Potem bo potrebno veliko več časa, kot če čim več časa posvetite nadzorovanju svojih mislih in mislite čim bolj srečne misli. Pomembno je vedeti, da je edini čas, ki ga lahko obvladujemo, ta trenutek, ta hip, ta “zdaj.” Včerajšnji dan je že postal del zgodovine, jutrišnji dan pa še vedno ostaja skrivnost. Imamo samo ta dan, ta dar, ko lahko z njim delamo kar si želimo. Tudi mislimo srečne in pozitivne misli.
Nikakor za svoje slabo počutje, jezo, zamero, zavist in podobne občutke, ne moremo kriviti nikogar drugega. Sami smo izbrali take misli in take občutke. Ne izgubljajte svojega dragocenega časa z obtoževanjem drugih ljudi. Noben človek, stvar ali kraj ne more obvladovati vaših čustev, saj oni ne razmišljajo z vašo glavo. To je tudi razlog, zakaj vi ne morete obvladovati nikogar drugega, razen sebe. Ne morete obvladovati misli drugih ljudi. Svoje misli lahko obvladujete popolnoma sami. To je edino, nad čemer imate vsak trenutek popoln nazdor, kajti v življenju boste dobili le tisto, o čemer boste razmišljali.
Prav tako ni dobro kar naprej govoriti o vaših težavah, ne opravljajte ali kritizirajte. Več ko boste o tem govorili in razmišljali, globlje se bo to zakoreninilo v vas, več teh negativnosti boste privlačili v svoje življenje.
Recept za pozitivnost v našem življenju se sliši zelo preprost. To je samo kratka teorija. Kaj pa praksa? Ja, to je nekoliko težji postopek, saj smo “navajeni” na to, da razmišljamo “kaj če ne bo šlo? Kaj če ne bo delovalo? Nisi dovolj dobra za to… Kako lahko misliš, da ti bo to dejansko uspelo?” To razmišljanje je naša slaba navada. Navade pa lahko spremenimo. Morda res preteče nekaj časa, da se znebimo te slabe navada, a je vredno. Pravijo, da se lahko priučimo neke navade, če jo ponavljamo vsak dan vsaj mesec dni. Torej, danes je dan, da začnemo z novo navado.
Vedno, ko se bodo v naše misli prikradle negativne misli, negativni pogledi na svet, moramo negativne misli zavestno spremeniti oz nadomestiti s pozitivnimi mislimi. Mislimo o tem, kaj lepega se nam je zgodilo v življenju, čez katere vse ovire smo šli v svojem življenju, vsak dan zapišimo vse, za kar smo hvaležni v svojem življenju (tudi za hrano, da nismo lačni in za elektriko, da lahko preko spleta ostanemo v stiku z drugimi ljudmi…), bodimo tukaj in zdaj. Samo to lahko spremenimo in samo ta moment lahko nadzorujemo svoje misli in čustva. Pomembno se je zavedati, da je obvladovati možno samo zdaj, samo ta trenutek. Ne preteklosti in ne prihodnosti ne moremo nazdorovati.
Spustimo torej preteklost, ne premišljujmo o skrivnostni prihodnosti, v tem trenutku nadomestimo slabe misli s pozitivnimi in gremo naprej. Da si ustvarimo bolj pozitiven pogled na življenje.

Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Spet en majhen šoping tajm

Včeraj sem bila spet na enem manjšem šopingu v drogeriji. Prav fajn se je sprehajati med vsemi tistimi policami, gledati kaj je novega in zanimivega, kaj je lepega in privlačnega in mogoče tudi, kaj me niti v sanjah ne bi pritegnilo. Včasih je pravi balzam za dušo že samo en sprehod skozi police, čeprav ničesar ne kupiš.... Hja, no ja, pravzaprav skoraj vedno nekaj kupim... Pa saj je samo za dušo. ;)  Moj zadnji nakup je bil majhen in sicer:  V nakupovalni košarici se je znašlo tole:  * vatirane blazinice * jojobino olje * koprivin šampon  * Catrice četvorček senčk 040 - Never let me go! * Catrice lak 490 - Iron Mermaiden (že dolgo oboževan lak).  kaj pa je bil vaš zadnji nakup?  ElleTheAngel

Današnje razmišljanje...

Se pogosto zalotite, da razmišljate o prihodnosti? Kakšno prihodnost si predstavljate zase? Se razlikuje o željah po prihodnosti iz pred nekaj let nazaj? So cilji in želje drugačne? So drugačne prioritete? Imate sploh pričakovanja glede prihodnosti ali pa uživate vsak dan, pa ne mislite preveč na prihodnost?  Vir Zase lahko povem, da ogromno razmišljam glede prihodnosti. Kaj bo, kako bo, bo šlo? Kako se bo odvilo? Vem, da skrbi glede prihodnosti niso najboljše, vendar tu gre bolj za razmišljanje, neko pričakovanje prihodnosti.  Moje najlepše želje o prihodnosti segajo v čas desetletne punčke. Bilo je prvič, da sem videla morje. Krivec je bila šola, ker smo šli v šolo v naravi. Kljub zelo slabemu vremenu tistih pet dni sem se zaljubila. In ko sem prišla domov, sem si rekla, da bom nekoč živela na obali. Desetletna punčka in njene sanje.  Piran Sedaj sem definitivno prerasla tistih deset let, a nekatere sanje ostajajo iste. Obala je še vedno moja ljubezen, moja želja. ...

Razmišljanje o kilogramih

K temu razmišljanju me je vzpodbudilo današnje oblačenje. Vstaneš, izbereš obleko, ki jo boš oblekla in se oblečeš. In potem... opaziš spremembo. Spet. Hlače, ki so mi bile prej prav, so zdaj veliko prevelike. In še pas, ki si si ga že zmanjšala, je spet postal nekoliko prevelik. Hmmm... gremo na tehtnico... Spet 2 kilograma manj. Naj najprej na kratko opišem zakaj in kako je prišlo do tega. Pred dobrimi tremi meseci sem iz zdravstvenih razlogov  iz jedilnika črtala ves sladkor, razen agavin sirup občasno za kakšno slajšo kavico, zdaj pa ga skoraj nič več ne rabim. Črtala sem tudi vse stvari iz bele moke, bele testenine, bel riž... Posegala sem po rjavem rižu, pirini moki (sama si celo pečem kruh) in polnozrnatih testeninah. In kilogrami so kar šli dol. In dol. V zadnjih dobrih treh mesecih okrog 10 kg. Moram povedati, da mi ta prehrana ustreza in veliko bolje se počutim. Nekoč sem imela kakšen kilogram preveč - to je tisto, ko ti kaj "visi" čez rob hlač in si strašno n...