K temu razmišljanju me je vzpodbudilo današnje oblačenje.
Vstaneš, izbereš obleko, ki jo boš oblekla in se oblečeš. In potem... opaziš spremembo. Spet. Hlače, ki so mi bile prej prav, so zdaj veliko prevelike. In še pas, ki si si ga že zmanjšala, je spet postal nekoliko prevelik. Hmmm... gremo na tehtnico... Spet 2 kilograma manj.
Naj najprej na kratko opišem zakaj in kako je prišlo do tega. Pred dobrimi tremi meseci sem iz zdravstvenih razlogov iz jedilnika črtala ves sladkor, razen agavin sirup občasno za kakšno slajšo kavico, zdaj pa ga skoraj nič več ne rabim. Črtala sem tudi vse stvari iz bele moke, bele testenine, bel riž... Posegala sem po rjavem rižu, pirini moki (sama si celo pečem kruh) in polnozrnatih testeninah. In kilogrami so kar šli dol. In dol. V zadnjih dobrih treh mesecih okrog 10 kg. Moram povedati, da mi ta prehrana ustreza in veliko bolje se počutim.
Nekoč sem imela kakšen kilogram preveč - to je tisto, ko ti kaj "visi" čez rob hlač in si strašno nesrečen zaradi tega. Sedaj, zgleda, da bom morala zamenjati garderobo. In nikoli nisem "znala" hujšati. Zdaj vidim, da se z bolj zdravo izbiro prehrane da narediti ogromno. Sploh ne razmišljaš o tem, in glej ga zlomka, kje si.
Kaj pa vi mislite o tem?
EllaTheAngel
Vstaneš, izbereš obleko, ki jo boš oblekla in se oblečeš. In potem... opaziš spremembo. Spet. Hlače, ki so mi bile prej prav, so zdaj veliko prevelike. In še pas, ki si si ga že zmanjšala, je spet postal nekoliko prevelik. Hmmm... gremo na tehtnico... Spet 2 kilograma manj.
Naj najprej na kratko opišem zakaj in kako je prišlo do tega. Pred dobrimi tremi meseci sem iz zdravstvenih razlogov iz jedilnika črtala ves sladkor, razen agavin sirup občasno za kakšno slajšo kavico, zdaj pa ga skoraj nič več ne rabim. Črtala sem tudi vse stvari iz bele moke, bele testenine, bel riž... Posegala sem po rjavem rižu, pirini moki (sama si celo pečem kruh) in polnozrnatih testeninah. In kilogrami so kar šli dol. In dol. V zadnjih dobrih treh mesecih okrog 10 kg. Moram povedati, da mi ta prehrana ustreza in veliko bolje se počutim.
Nekoč sem imela kakšen kilogram preveč - to je tisto, ko ti kaj "visi" čez rob hlač in si strašno nesrečen zaradi tega. Sedaj, zgleda, da bom morala zamenjati garderobo. In nikoli nisem "znala" hujšati. Zdaj vidim, da se z bolj zdravo izbiro prehrane da narediti ogromno. Sploh ne razmišljaš o tem, in glej ga zlomka, kje si.
Kaj pa vi mislite o tem?
EllaTheAngel
Jaz mislim, da imaš železno voljo! Res vsaka ti čast, da si spremenila način prehranjevanja in da se tega redno držiš.
OdgovoriIzbrišiPa čisto se strinjam glede tega - z zdravim prehranjevanjem izgubiš nekoliko kg in jih potem tudi ne pridobiš nazaj, ker so izgubljeni na pravi način.
Sanna, včasih si želim kakšno kilo več. Na pravem mestu, kak sem jih mela prej. ;)
OdgovoriIzbrišiSama sem sicer bila na ločevalni dieti dvakrat, ampak če bi se odločala ponovno, bi se raje odločila za zdrav način življena. Dobro, sem se pa vsaj naučila dosti o hrani in tudi bolj spoznala sebe. Hočem reči, hvala bogu, da so še na svetu take punce, ki ne dietirajo pa vseeno vidijo spremembe. Dobiš aplavz in objem z moje strani :)
OdgovoriIzbrišiKakšen kilogram več na pravem mestu? Šla dol dve košarici ... Vem o čem govoriš. Ampak to je očitno cena izgubljenih 25 kilogramov :)
Deja, vse čestitke, kapo dol pred tabo. :) Za kakšen kilogram na pravem mestu pa se res ne bi prepirala. Res ne.... ;)
OdgovoriIzbriši